Hagaajinta waxqabadka koritaanka iyo bacrinta.
Haddii ay ku yaraato fiitamiinada, macdanta iyo curiyaha raadraaca.
Marka la beddelo caadooyinka quudinta
Ka caawi neefka soo kabashada inta lagu jiro nasashada.
Intaa waxaa dheer inta lagu jiro daawaynta antibiyootiga.
Iska caabin weyn oo caabuqa
Intaa waxaa dheer inta lagu jiro daaweynta ama ka hortagga cudurrada dulin.
Kordhi iska caabinta walaaca.
Sababtoo ah birta badan, fiitamiinnada iyo walxaha raadraaca, waxay ku caawisaa
Xayawaanku si uu ula dagaallamo dhiig-yarida iyo si loo dardargeliyo soo kabsashadiisa.
By maamulka afka
Fardaha, Lo'da iyo Camey: 1 blous.Idaha,Riyaha iyo Doofaarka:1/2 bolus.Eey iyo Bisadaha:1/4 bolus.
Sida dhammaan alaabooyinka caafimaadka xoolaha, qaar ka mid ah saameynaha aan loo baahnayn ayaa ka dhici kara isticmaalka boluses-ka badan ee fitamiinada.Had iyo jeer la tasho dhakhtarka xoolaha ama khabiirka daryeelka xayawaanka si aad u hesho talo caafimaad ka hor isticmaalka.
Dhibaatooyinka caadiga ah waxaa ka mid ah: xasaasiyad ama xasaasiyad ku wajahan daawada.
Si aad u hesho liis dhamaystiran ee dhammaan saamaynta suurtogalka ah, la tasho dhakhtarka xoolaha.
Haddii calaamad kasta ay sii socoto ama ay ka sii darto, ama aad aragto calaamad kale, markaa fadlan isla markiiba u raadso daaweynta caafimaadka xoolaha.
Dib u celi qiyaasta la tilmaamay. Haddii ay dhibaato dhacdo, la xiriir dhakhtarkaaga xoolaha
Hilib:midna
Caano:midna.
Xir oo ku kaydi meel qalalan oo qabow.
Ka ilaali meel aanay carruurtu gaadhi karin