Waa isku-darka fiitamiinnada B-ga ee lagama maarmaanka u ah weylaha, lo'da, riyaha, fardaha, idaha iyo doofaarka.
Xalka Fitamiin B ee isku dhafan ayaa loo isticmaalaa:
Ka hortagga ama daaweynta yaraanta fiitamiin B-ga ee xayawaanka beeraha.
Ka hortagga ama daaweynta walbahaarka (oo ay keento tallaalka, cudurrada, gaadiidka, qoyaanka badan, heerkulka sare ama isbeddellada heerkulka oo aad u daran).
Hagaajinta beddelka quudinta.
Maamulka afka laga qaato:
30 ~ 70ml oo loogu talagalay faraska iyo lo'da;
7 ~ l0ml oo loogu talagalay idaha iyo doofaarrada.
Cabitaan isku dhafan: 10 ~ 30rnl/L shimbiraha.
Ku kaydi meel qabow oo qalalan oo ka hooseysa 25ºC, oo ka ilaali iftiinka.